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"El senderismo es una actividad deportiva no competitiva que busca acercar a las personas a la naturaleza y al conocimiento de la zona a través del patrimonio y los elementos etnográficos y culturales. Se utiliza preferentemente el sistema tradicional de vías de comunicación, tales como cañadas reales, caminos vecinales y senderos. Está recomendado y es apto para todos los públicos, desde los más jóvenes hasta los mayores. Aunque, el estado de forma física de cada uno determinará los itinerarios más o menos dificultosos que se afronten por cada senderista.
Los beneficios que aporta son muchos, entre ellos destacamos:
- Supone un excelente ejercicio cardiovascular.
- Aumenta el bienestar emocional, ya que aliviamos tensiones y reducimos el estrés.
- Ayuda a desarrollar vínculos sociales, por lo que se incrementa el espíritu de apoyo y compañerismo entre sus aficionados.
Si quieres experimentar con nosotros una forma ideal de combinar naturaleza, cultura y deporte únete a nuestro próximo reto: ¡¡¡Realizar el Camino de Santiago durante el verano del año Xacobeo 2010!!!
Este apasionante proyecto ha surgido gracias a la colaboración de un buen número de instituciones y entidades del sector asegurador y la Fundación Deporte y Desafío. Consiste en realizar el Camino de Santiago en su zona de Galicia del 15 de Julio al 23 de Julio de 2010. Los 156 km. del recorrido se harán caminando, o en silla de ruedas para las personas con movilidad reducida.
Nuestro compromiso es proporcionar los medios necesarios para que 15 personas con discapacidad puedan superar esta aventura, sea cual sea su discapacidad, fomentando al mismo tiempo la integración social y valores como el respeto a la diversidad, la igualdad, la tolerancia, la amistad, la solidaridad y el compañerismo.
Únete a este gran desafío, y recuerda nuestro lema: "Si puedo hacer esto, puedo hacer cualquier cosa"
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